Fahrsicherheit Serie: Hindernissen schnell ausweichen

Hand aufs Herz, in dieser Situation war so gut wie jeder Biker schon mal: In Gedanken versunken, ist man auf dem Rad unterwegs und plötzlich muss man kräftig in die Bremsen greifen, um einen Zusammenstoß zu vermeiden. Coach Andy Rieger gibt in der aktuellen multimedialen Fahrsicherheitsausgabe wichtige Tipps zur Fahrsicherheit, um weiterhin unfallfrei auf dem Rad unterwegs zu sein.

Fahrsicherheit: So hältst Du souverän die Balance auf dem Bike.

Radfahrer – meist die schwächeren Verkehrsteilnehmer

Auch wenn man durch einen nachhaltigen oder umweltbewussten Lebensstil gerne zu Fuß oder mit dem Rad seinen Alltag bestreitet, ist man meist der schwächere Teilnehmer im Straßenverkehr – was ein erhöhtes Verletzungsrisiko mit sich bringt. Aus diesem Grund sollte man sich so bewusst und umsichtig wie nur möglich abseits, zwischen und mit der Blechlawine verhalten. Auch wenn man sich auf seinem Rad sicher fühlt, kann es durchaus sein, dass ein anderer Verkehrsteilnehmer einen Fehler macht. Bei einem Zusammenstoß kann es böse enden. Wir geben Tipps zur Fahrsicherheit.

Fahrsicherheit: Kurven auf dem E-Bike entspannt meistern.

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Fahrsicherheit: Tipps für vorausschauendes Fahren

Gefahren lauern zudem leider gerne dort, wo man sie nicht erwartet. Unser Coach für Fahrsicherheit Andy Rieger, Mentaltrainer und Gründer einer E-Bike Fahrtechnikschule E-Bike-Fahrsicherheit.de gibt Anregungen, wie man weiterhin souverän auf dem Rad unterwegs zu sein kann. Und er gibt Tipps für vorausschauendes Fahren, um frühzeitig brenzlige Situationen zu erkennen, damit man rechtzeitig und angemessen reagieren kann.

Fahrsicherheit: Ein kleiner Testparcours hilft beim Üben.

Tipps für ein souveränes Ausweichmanöver

Kopf blickt weit voraus
Um früh auf eine brenzliche Situation reagieren zu können, hilft es immer, sehr weit vorauszublicken.

Rumpf leicht anspannen
Während des ganzen Manövers hilft es, für ein kompakteres Gefühl den Rumpf anzuspannen.

Ellenbogen leicht gebeugt
Für eine höhere Reaktionsfähigkeit und mehr Sicherheit auf dem Rad sollten die Ellenbogen immer locker und leicht gebeugt sein.

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Kurveninneren Fuß nach oben
Um mit dem Pedal nicht am Boden anzustoßen, nimmt man bei einer Kurvenfahrt im Sitzen den kurveninneren Fuß nach oben.

Leichten Druck auf den Griff der Kurveninnenseite
Durch einen leichten Druck auf den Griff der Kurveninnenseite leitet man die Kurve spielerisch ein.

Vor dem Hindernis bremsen
Um kontrolliert am Hindernis vorbeizukommen, gilt es die Geschwindigkeit im Vorfeld zu reduzieren.

Alle weiteren Teile unserer Fahrsicherheits-Serie mit allen bereits veröffentlichten Videos findest Du hier.