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Radhosen mit Polster: Material, Passform, Pflege
Um eine gute Radhose kommt man nicht herum, will man ausgiebige Touren fahren. Viele Genussradfahrer greifen dann zur Radunterhose, die man quasi unter weiter geschnittenen Shorts verstecken kann. Worauf beim Kauf solcher Hosen zu achten ist und warum es sich lohnt, auch andere Radhosen auszuprobieren.
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Sodbrennen: Tipps für Sport, Training, Bewegung
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Sport und Tinnitus: Was muss ich beachten?
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Laufen als Alternative zum Radfahren: Gesundheit, Schuhe, Laufstil
Laufen wird immer beliebter. Kein Wunder, denn der Sport kann ohne Hilfsmittel und direkt vor der Haustür ausgeübt werden. Doch wie geht gelenkschonendes Laufen? Worauf muss ich beim Schuhkauf achten? Und wie unterscheiden sich Joggen, Walken, Radfahren? Unsere Tipps zum gesunden Joggen.
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