"Mit dem Rad zur Arbeit": Aktion läuft auch im Sommer 2022

Radfahren ist gesund. Gerade das Pendeln zur Arbeit ist ideal, da man auf dem Fahrrad Stress abbaut und den Kopf frei bekommt. Interessanterweise treten die meisten Gesundheitseffekte des Radfahrens jedoch erst bei ganzjährigem Radeln auf. Arbeitnehmer, die das ganze Jahr über zu Fuß oder mit dem Fahrrad zur Arbeit kommen, sind durchschnittlich zwei Tage pro Jahr weniger krank als Auto- und ÖPNV-Nutzer. Das zeigte beispielsweise die Studie „Mobilität und Gesundheit“ von Juliane Kemen in Zusammenarbeit mit EcoLibro und der Universität Bonn.

Auch die Weltgesundheitsorganisation WHO empfiehlt, mindestens 150 Minuten pro Woche körperlich aktiv zu sein. Wer das Fahrrad statt dem Auto nimmt, steht nicht im Stau und empfindet den Alltag weniger frustrierend. Parkplatzsuche gibts auch nicht, auch beim Einkauf in der Stadt nach der Arbeit. Es gibt also jede Menge Gründe, mit dem Fahrrad zu pendeln! Natürlich geht das auch ohne die Aktion „Mit dem Rad zur Arbeit“, aber sie kann motivierend wirken.

Aktion „Mit dem Rad zur Arbeit“

Die Aktion „Mit dem Rad zur Arbeit“ gibt es bereits seit über 20 Jahren und wird jedes Jahr von der Krankenkasse AOK durchgeführt. 2024 ist für die Organisatoren ein ganz besonderes Jahr: Genau vor 20 Jahren fand die Aktion erstmals bundesweit statt. Seitdem ist viel passiert und mittlerweile sind jedes Jahr mehr als 330.000 Aktive mit dabei.

Die Teilnahme ist ganz einfach: Registrierte Radfahrer bilden ein Team oder nehmen als Einzelperson teil. Sie notieren zwischen Anfang Mai und Ende August täglich ihre mit dem Fahrrad gefahrenen Kilometer. Wer auf 20 geradelte Tage oder mehr kommt, nimmt automatisch an der großen Verlosung am Ende statt.

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Tolle Gewinne

Bei dem Gewinnspiel gibts wieder tolle Preise von Fahrradherstellern und Zubehörspezialisten.

Übrigens: Ob das Fahrrad ein Privatfahrzeug ist, oder geleast wird, ob es mit oder ohne Motor fährt – das alles spielt keine Rolle. Auch wer für eine Teilstrecke das Rad und für einen anderen Teil den ÖPNV nutzt, kann teilnehmen.

Hier gehts zur Aktion!

Begleitende Social-Media-Aktionen

Um an der Aktion teilzunehmen, wird kein Account bei Instagram, Twitter und Co. benötigt. Wer jedoch dort einen hat, kann bei den Social-Media-Aktionen von „Mit dem Rad zur Arbeit“ teilnehmen, die alle unter #MdRzA zu finden sind. Dort gibt es auch immer wieder extra Gewinnspiele, außerdem tauschen sich die Teilnehmer über ihren Radweg zur Arbeit aus.

ADFC fordert bessere Radinfrastruktur

In Deutschland werden nur etwa 11 Prozent aller Arbeitswege mit dem Fahrrad zurückgelegt – und diese Zahlen sind zuletzt sogar rückläufig. Starke 65 Prozent der Arbeitswege fahren Pendler mit dem Auto, obwohl die Hälfte der Wege unter 10 km lang ist. Der ADFC ist überzeugt, dass bei einer besseren Radinfrastruktur viel mehr Menschen mit dem Rad zur Arbeit fahren würden, man die Zahl der Radpendler mehr als verdoppeln könnte. Dafür ist vor allem eins wichtig: Mehr Sicherheit im Straßenverkehr. Wie der ADFC-Fahrraklima-Test immer wieder zeigt, fühlen sich Menschen in Deutschland unsicher beim Radfahren.

Wir haben übrigens schon im Winter zahlreiche Räder der Saison 2024 getestet, vielleicht ist da auch das richtige Bike für Sie dabei! Mit einem guten Fahrrad fällt es deutlich leichter zu pendeln.

Erstveröffentlichung: 20. April 2022