Übergewicht Archive - RADfahren.de

#Übergewicht

Wissenswertes

Gesunde Ernährung: Natürlichkeit und Vielfalt beim Essen

Ernährung ist zum Hype geworden. Ständig tauchen neue Trends auf und es fällt schwer, den Überblick zu behalten. Was davon ist wirklich sinnvoll? Was ist nur Marketing? Wir haben uns auf die Suche gemacht und herausgefunden, was gesunde Ernährung wirklich ist.

Tipps

Herzerkrankungen und Sport: Radfahren kann helfen

Sport ist die beste Möglichkeit, Herzerkrankungen vorzubeugen. Er kann aber auch bei bereits bestehenden Problemen dem Herzen ein Stück weit seine alte Form zurückgeben. Wie sich Radfahren bei einer Herzerkrankung auswirkt und wie Sie damit vorbeugen können, lesen Sie jetzt.

XXL-Räder

XXL-Räder für Große und Schwere: Starke Fahrräder

Für große und schwere Radfahrer ist die Auswahl an passenden Rädern stark begrenzt. Im Detail lauern zudem oft viele Probleme und Hürden. Was Sie beim Kauf von XXL-Rädern beachten müssen und welche Räder endlich für Fahrspaß sorgen? Unsere Übersicht bringt Sie auf die Erfolgsspur.

Interview

Handicap-Sportler Michael Büttner: Radfahren als Therapie

Michael Büttner erlitt 1997 einen schweren Schlaganfall. Heute ist er einer der weltbesten Handicap-Radsportler und legt auch mal mehr als 1200 km nonstop zurück. Wie es dazu kam und welche Tipps er Menschen in ähnlichen Situationen auf den Weg geben will, erzählt Büttner im Interview.

Studien

Radfahren ist gesund: Studien belegen die positiven Effekte

Radfahren ist gesund! Dr. Achim Schmidt, Radsportexperte der Kölner Sporthochschule, berichtet von den aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen.