Im 2. Teil unserer Serie »Kontaktstellen« geht´s um Schmerzen im Gesäß, Reibungen im Genitalbereich, Druckempfindlichkeiten - und wie Sie alles wegbekommen ...,Die roten Flächen markieren die Sitzknochen, die hohen Druck aufnehmen können. Die gelben Flächen sollten entlastet sein – der grüne Bereich muss druckfrei sein.,Perfektes Druckmessbild: Höchste Druckaufnahme an den Sitzknochen (rot), stark reduzierter Druck am vorderen Schambeinbereich (grün),Herkömmlicher Sattel: Das weibliche Schambein sitzt schon bei leichter Vorlage (BILD links) auf der Sattelnase auf = Schmerz/Druck/Probleme. Rechts gut zu sehen: Bei einem Stufensattel hat selbst bei einer weiter vorgebeugten (= sportiven) Sitzposition (das Becken ist gekippt) das Schambein noch „Luft“ bis zur Satteldecke. Wo Luft ist kann nichts drücken - so einfach ist das. Das Prinzip gilt auch für einen männlichen Unterbau ...,Wichtig ist deshalb, die Sattelform optimal zu »shapen«. Im Bild: Bernhard Schambeck von SQ-lab, der mit Leib und Seele Sättel baut und erfolgreich damit Radfahrer glücklich macht,Simpel aber effektiv: Zur Vermessung der Sattelbreite wird der Kunde auf ein Wellpappe gesetzt, setzt er sich mit einer normalen Hose darauf, drücken sich die Sitzbeinhöcker ein, kurz vermessen – schon ist die Breite definiert. Übrigens Frauen müssen nicht immer breite Sättel fahren, und viele Männer fühlen sich auf breiteren Wohl. Vermessen bringt Klarheit.,In Teil 1 unserer Serie »Kontaktlösungen« (entnommen aus aktiv Radfahren 5/06) geht es um Hand/Gelenke/Greifen - ohne Schmerzen!,Und in Teil 3 dann um das Thema Fuß, Kniegelenke, Rotationen