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01.10.2008 | 09:04 h

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Redaktion:

Daniel Fikuart

 
 
 

Fitness

 

Kaffee vor dem Radeln ist tabu!

Werden nur zwei Tassen Kaffee vor körperlichen Aktivitäten wie Radfahren getrunken, senkt das den Blutfluss zum Herzmuskel. Der Körper braucht jedoch beim Sport dessen Erhönung - so die Oberpfälzer Tageszeitung MZ – damit der Mehrbedarf an Sauerstoff

.... bei körperlicher Anstrengung gedeckt wird.

In einer Studie von Prof. Philipp A. Kaufmann von der Universität Zürich erhielten 18 gesunde Teilnehmer 50 Minuten vor dem Radfahren 200 mg Koffein, was zwei Tassen Kaffee entspricht. In Ruhe veränderte sich der Blusfluss zum Herzen nicht, aber unter Belastung war er um 22 Prozent geringer.
Bei den Teilnehmern nahm er sogar um bis zu 39 Prozent ab - schreibt die MZ. 

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(Quelle: aR Recherche/MZ)

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