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01.10.2008 | 09:04 h |
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Redaktion: Daniel Fikuart |
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Fitness |
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Kaffee vor dem Radeln ist tabu! |
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Werden nur zwei Tassen Kaffee vor körperlichen Aktivitäten wie Radfahren getrunken, senkt das den Blutfluss zum Herzmuskel. Der Körper braucht jedoch beim Sport dessen Erhönung - so die Oberpfälzer Tageszeitung MZ – damit der Mehrbedarf an Sauerstoff |
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.... bei körperlicher Anstrengung gedeckt wird. In einer Studie von Prof. Philipp A. Kaufmann von der Universität Zürich erhielten 18 gesunde Teilnehmer 50 Minuten vor dem Radfahren 200 mg Koffein, was zwei Tassen Kaffee entspricht. In Ruhe veränderte sich der Blusfluss zum Herzen nicht, aber unter Belastung war er um 22 Prozent geringer. +++ 100 RÄDER IM TEST! SUPER FÜR SCHNÄPPCHEN-JÄGER! +++ 180-seitige "MEGA-TEST´08" Ausgabe ONLINE BESTELLEN! +++ 100 Räder aus 6 Gattungen im Supertest der aktiv Radfahren 1-2/08!Sie wollen die besten Räder der Saison jetzt zu Schnäppchenpreis kaufen, welche Modelle´08 sind die besten? (Trekking, City, Rennrad, MTB, Fitnessbike, Crossrad). Holen Sie sich die perfekte Kaufberatung (4,20 E zzgl. 2 E Versand) per Onlinebestellung! |
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(Quelle: aR Recherche/MZ) |
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