Im Gegensatz zu vielen anderen Ratgebern zielt iJoule auf nachhaltiges Verbessern der Lebensgewohnheiten ab. Schlechte Gewohnheiten werden so Schritt...
In der aktuellen Ausgabe haben wir Ihnen bereits wirkungsvolle Ausgleichsübungen für Radfahrer präsentiert. Und hier geht's weiter...
In der aktuellen Ausgabe berichten wir über die traumhafte Region Italiens - und haben auch von der köstlichen Küche geschwärmt. Das passende Rezept...
Noch einmal so richtig Kalorien verbrauchen bevor die Advents- oder – anders gesagt – die vorweihnachtliche Nasch-Zeit beginnt: Das Ostsee Resort...
Über 700 Meter lang ist der Teppich aus feinem Sand, der in Zusammenarbeit mit Kunststudenten der Universität von Palma und dem Hotelier Günther...
84 Prozent aller Deutschen entscheiden sich für eine bestimmte Sportart, weil sie sich von ihr einen besonders guten Effekt für ihre Gesundheit...
Ab 4. September 2011 stehen die Räder nicht mehr still im Kurparadies an den Euganeischen Hügeln – zumindest bis 16. Oktober 2011! Sechs Wochen lang...
Endlose Hallig-Weite, Zugvögel in der Abendsonne, Schafe und Rinder auf den Fennen der saftig grünen Salzwiesen – auf der größten der Halligen, der...
Wer hartnäckige Speckrollen und lästige Dellen loswerden möchte, ist im Spa des Designhotels The Cambrian im schweizerischen Adelboden richtig.
Wenn Sie „Kette rechts!“ hören, dann heißt es aufs Tempo drücken, dann heißt es mit einem schweren Gang Vollgas fahren. Aber welche Vorteile bringen...
... muss die Freiheit wohl grenzenlos sein. Das vermutete der deutsche Barde Reinhard May bereits 1974. Wer als Radsportler die Wolkendecke...
Iris Bieker, Downhillerin und Physiotherpeutin (schwanger 2010/11), gibt Ratschläge für Bike-Rides mit Baby.
Als ehemalige Straßen-Nationalfahrerin und passionierte Mountainbikerin ist Bianca Killmann auch als Mutter am liebsten perRad unterwegs. Mit Beginn...
So herrlich es ist, im Sonnenschein dem Horizont entgegen zu radeln oder die Berghänge hinab zu fliegen – mit einem zuviel an Sonne, ist nicht zu...
Im Sommer hat das Velo Hochkonjunktur. Viele von uns schwingen sich dann auch für die Anfahrt zur Arbeit aufs geliebte Rad. Hier finden Sie nützliche...
Auf der Insel Sizilien sind die Hänge übersät mit Zitronenbäumen. Die dort spürbare, duftende Leichtigkeit eines Sommertags steckt im Weleda...
Ein „warm up“ sollte jeden Wettkampf und jede Trainingseinheit einläuten. Wir sagen Ihnen, warum Sie Ihrem Körper Gutes tun, wenn Sie es langsam...
Nackenschmerzen beim Radfahren können unterschiedliche Ursachen haben. Eines ist allerdings wahrscheinlich: Sie sitzen falsch!
Informationshungrige Ausdauersportler, die kompetente Beratung suchen, werden auf einer neuen Internetseite fündig. Gleich drei Fachleute stehen dort...
Pünktlich zum Saisonstart verlosen wir zwanzig Powerpakete inklusive Trinkflasche, Broschüre und dem leckeren BASICA-SPORT...