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09.11.2005 | 11:24 h

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Fitness

 

Vibrationstraining: Für die Muskeln auf die Wippe

(09.11.05/go) Die neuen Vibrations-Trainingsgeräte »Galileo« erreichen mit seitenalternierender Muskelstimulation Erfolge beim Muskelaufbau. Wippbewegungen bewirken Muskelkontraktionen.

Vibrationstrainingsgerät \\\

 

Die neuen Galileo-Geräte

Ein Vibrationstrainingssystem mit seitenalternierender Stimulation, das erstaunliche,
wissenschaftlich belegte Erfolge erzielt.
Das Galileo-Prinzip ist einfach:
Der Sportler steht auf einer Wippe mit einem
Schwingungsausschlag von 0 – 6 mm, unabhängig vom Körpergewicht.
Bei veränderbarer Frequenz kann dadurch der menschliche Gang simuliert werden.
Die Wippbewegungen bewirken reflektorische Muskelkontraktionen in den Beinen und im Rumpf, die die Muskeln (je nach Frequenz und Haltung) entspannen oder aufbauen bzw. stärken.

Beim Muskelaufbau mit Galileo ist die hohe Wiederholungszahl der
Wippbewegungen wichtig: ein dreiminütiges Training mit Galileo bewirkt bereits ca. 5.000 Muskelkontraktionen, wie bei einem 5-Kilometer-Lauf, aber ohne Belastung für Herz-Kreislauf.
Mit zwei bis drei Anwendungen pro Woche sind bereits nach kurzer Zeit messbare
Kraftzuwächse zu erzielen; interessant für Sportler ist auch die Verbesserung der Schnelligkeit.

Galileo-Geräte gibt es in verschiedenen Ausführungen, je nach Verwendungszweck. Für Sportler sind vor allem der Galileo-Fitness (Breitensport) für Euro 7.540 und der Galileo Sport
(Leistungssport) für Euro 9.860 geeignet.

Nähere Info unter www.medi-konzept.de

(Quelle: (#. 621))

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