Alexander Natter war früher erfolgreicher Radrennfahrer, 2002 wurde er Sportmanager und Fitnesstrainer. Heute managt er unter anderem Spitzensportler, Sport-Events und ein Profiteam. Er trainiert auch eine Rad-Juniorenmannschaft und ist begeisterten Mountainbiker.

Der Ratgeber von Alexander Natter soll Einsteigern, Fitness-Bikern, ambitionierten Radsportlern und Rennfahrern mit professionellen Tipps zum systematischen Training helfen.

Folgende Themen sind enthalten:

Techniktipps für Anfänger und Profis

Ratschläge zu Material, Ausrüstung, Ausgleichssport und Ernährung

Wie man mit Radsporttraining systematisch Fett abbaut und eine gute Figur bekommt

Umfangreiche Mustertrainingspläne runden den Ratgeber ab.

Erschienen ist das Buch »Perfektes Radsport-Training« von Alexander Natter im Copress Verlag, es kostet 14,90 Euro und ist im Buchhandel erhältlich. . ISBN 3-7679-0886-7.

Nähere Infos unter www.radsporttraining.de

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